Már nem kell egyedül küzdened! Itt egy út, ami végre működik.
Ha velem tartasz, ez lesz az utolsó életmódváltásod.
Szabó Anikó vagyok, nő, családanya, táplálkozási tanácsadó.
Évekig harcoltam a morbid túlsúllyal és számos betegséggel. Mániákus fogyókúrázóból sikeres életmódváltó lettem, extrém túlsúlyosból normál testalkatúvá váltam.
Így lett az életmódváltásból szenvedély, majd hivatás.
Elkezdtem tanulni, képeztem magam, és megalkottam a Mérlegelj Diétát – egy olyan programot, amely több, mint egy étrend. Ez egy lehetőség arra, hogy újra teljes értékű nőnek, férfinak és embernek érezd magad.
40 éves családanyaként extrém túlsúlyos voltam.
Megéltem a kövérség minden kihívását, a kudarcok sorozatát.
Amikor a testsúlyom 130 kg fölé ment, jöttek a betegségek is: pajzsmirigy betegség és műtét, magas vérnyomás és állandó gyógyszeres kezelés, nőgyógyászati problémák, újabb műtét és mélypont.
Elveszítettem a nőiességem, az önbizalmam, és úgy éreztem, megsemmisültem.
Tanultam, képeztem magam, és közben kísérleteztem az ételekkel. Ebből született meg a Mérlegelj Diéta, egy tarható, tiltásoktól mentes életmódprogram, ami nemcsak fogyást, hanem egy teljes szemléletváltást ad.
A Mérlegelj Diéta nem divatdiéta, hanem egy fenntartható életmód.
2024-ben született, és azóta számtalan embernek segített minőségibb életet élni.
Célom: hogy a lehető legkevesebb változtatással a lehető legnagyobb eredményt érd el.
Zöldségfogyasztás – de nem csak saláta
Helye van a kenyérnek és a tésztának – nincs tiltás
Megszokott magyar ízek – új köntösben, modern technológiával
Tudom, hogy a töltött káposzta, a pörkölt és a rántott hús nem tűnik el az életedből. Ahelyett, hogy teljesen kivonnánk őket, átalakítjuk, hogy az egészséges változat is élvezetes legyen.
Ez a Mérlegelj Diéta lényege!
Személyre szabott életmódváltó tervet
Megtanítalak a helyes alapanyagválasztásra
Segítek úgy alakítani az étrended, hogy ne érezd kínszenvedésnek
Ne feledd:
„A tested tápláld, a lelked etesd mással!”
Ha elhatároztad magad, akkor itt az idő, hogy belevágj!
Nem vagy biztos benne, hogy melyik program illik hozzád?
Jelentkezz egy 15 perces díjmentes felmérő konzultációra, ahol átbeszéljük a céljaidat, és segítek megtalálni a számodra legjobb megoldást!